
palmito de pupunha fresco
Artesanal · Fresco · Vegano · Disponível semanalmente
Bandeja 210g · Fresco in natura · Disponível semanalmente
R$ 22
Disponível semanalmente · Entrega no RJ e envio para todo o Brasil
Vegano · Sem Glúten · Sem Lactose · Sem Conservantes
Produto fresco. Validade: 10 dias. Manter refrigerado entre 2°C e 8°C.
O palmito de pupunha (Bactris gasipaes) é extraído da palmeira pupunheira, nativa da Amazônia e amplamente cultivada no Brasil. Diferente do palmito juçara, a extração do pupunha não mata a palmeira: ela rebrota e pode ser colhida novamente, tornando-o o tipo mais sustentável disponível no mercado.
Nossa Lasanha de Palmito de Pupunha é cortada artesanalmente em lâminas largas e finas, com espessura uniforme, prontas para substituir a massa de trigo em lasanhas, canelones e outras preparações. O resultado é um prato naturalmente vegano, sem glúten, com textura delicada e sabor levemente adocicado, muito diferente do palmito em conserva que a maioria conhece.
Produzido de forma artesanal, sem conservantes, sem aditivos e sem processamento industrial. Cada bandeja contém 210g de lâminas frescas, suficientes para uma lasanha média de 2 a 3 porções. Disponível semanalmente, sempre com validade de 10 dias a partir da data de corte.
Para quem busca reduzir carboidratos, eliminar o glúten da dieta ou simplesmente explorar ingredientes de alta qualidade gastronômica, este produto é uma das substituições mais elegantes e saborosas que existem. Chefs e cozinheiros amadores que experimentam pela primeira vez raramente voltam à massa convencional.
O palmito pupunha fresco pode ser utilizado diretamente, sem necessidade de pré-cozimento. Diferente do palmito em conserva, que exige fervura de 15 minutos para eliminar conservantes e reduzir o sódio, o pupunha in natura não apresenta esse requisito.
Para uso como massa de lasanha, recomenda-se o seguinte pré-preparo:
Para preparações grelhadas ou salteadas, o branqueamento é opcional. O palmito pode ir diretamente à frigideira com azeite, alho e ervas.
As lâminas de palmito pupunha são extremamente versáteis. Algumas sugestões:
Lasanha com Cogumelos King Funghi
Monte camadas com lâminas de palmito, molho de tomate fresco, Shiitake ou Portobello refogados com alho e azeite, e finalização com queijo ou molho béchamel vegano. Leve ao forno a 180°C por 25 minutos. O resultado combina dois dos produtos mais nobres da nossa linha.
Canelones Recheados
Enrole cada lâmina em torno de um recheio de ricota com espinafre, ou de cogumelos refogados com ervas finas. Disponha em refratário, cubra com molho de tomate e queijo ralado. Asse por 20 minutos.
Macarrão de Palmito ao Alho e Azeite
Corte as lâminas em tiras finas para simular tagliatelle. Salteie por 3 minutos em azeite com alho, pimenta-do-reino e salsinha. Sirva com cogumelos grelhados. Prato pronto em menos de 10 minutos.
Wrap Frio com Recheios Variados
Use as lâminas cruas como invólucro para wraps frios: recheie com homus, legumes grelhados, abacate e brotos. Ideal para refeições rápidas, leves e sem glúten.
Porções por embalagem: 3 · Porção: 70g (⅓ da bandeja)
| Nutriente | 100g | 70g (1 porção) | %VD* |
|---|---|---|---|
| Valor Calórico | 115 kcal / 481 kJ | 80,5 kcal / 336,7 kJ | 4,0% |
| Carboidratos | 25,6 g | 17,9 g | 5,9% |
| Açúcares Totais | 1,2 g | 0,8 g | — |
| Proteínas | 2,7 g | 1,9 g | 3,8% |
| Gorduras Totais | 0,2 g | 0,1 g | 0,3% |
| Gorduras Saturadas | 0,0 g | 0,0 g | 0,0% |
| Gordura Trans | 0,0 g | 0,0 g | 0,0% |
| Fibra Alimentar | 1,5 g | 1,1 g | 4,3% |
| Sódio | 14 mg | 9,8 mg | 0,4% |
| Potássio | 1.810 mg | 1.267 mg | — |
| Zinco | 3,73 mg | 2,61 mg | — |
* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Percentual de valores diários fornecidos pela porção. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Fonte: TACO — Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, 4ª edição, UNICAMP 2011. Valores referentes ao palmito pupunha fresco (Bactris gasipaes). Potássio e Zinco: valores informativos, sem %VD estabelecido pela RDC 429/2020.
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